2019-04-20 来源：择思达斯经颅磁医疗
睡眠对我们来说是非常重要的，如果长期失眠会对我们的身体健康造成一定的影响。现代生活中有很多人会经常出现失眠的现象，特别是对于一些经常工作压力比较大的人会出现失眠，因为自己的一些精神承受压力比较大，而使自己的睡眠质量减退。那么我们患失眠症会有哪些常见的表现症状?
失眠是一种持续的、长期的对自己的睡眠的时数、质量不满意的状态。其主要表现是入睡困难、半夜很容易惊醒，醒来就难以再次入睡，清晨过早醒来等。睡眠时间不够，似睡非睡，多梦，醒后无轻桦感。其次睡眠差引起的情绪不佳也是失眠的表现。
我们患失眠症会有哪些常见的表现症状?
1、躺在床上，习惯性翻来覆去入睡困难。
2、睡眠浅，不能熟睡，睡眠时间减少。对声音和灯光特别敏感，特别容易被惊醒，醒后就很难再次进入睡眠。
3、早晨醒得特别早，醒后就再也没法再入睡。
4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。
5、很多失眠的人，睡不着喜欢胡思乱想，越想越睡不着。
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。
7、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
8、睡过之后仍然不能恢复精力，整天昏昏沉沉，没有精神。
择思达斯温馨提示：希望以上介绍内容对您的所帮助，在日常的生活中，大家一定要养成一个良好的生活习惯，平时适当做运动，保持一颗积极向上的心态。
